SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • cykl poredukcyjny, sucha masa.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] HI TEC MICELLAR CASEIN 1kg (na noc) OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95 1000g (po treningu ew na czczo+aero) OLIMP GOLD OMEGA-3 SPORT UNIVERSAL monohydrat kreatyny coś jeszcze byście dołożyli? ;-) ile taki cykl ciągnąć, ok 70 dni? p.s. może założę jakiś dzienniczek żeby z tego wycisnąć 100% hehe ;-] Zmieniony przez - D3epThroat w dniu 2013-01-03 17:39:13

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2013-01-03 17:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciężkie przygotowania) niż tak po prostu, by było lepiej. Cykl jest wg mnie skuteczniejszy i mocniejszy a stała suplementacja gdzie tak na prawdę nas doprowadzi, jednak na cyklu można więcej, czy to placebo, czy to mix supli, po prostu trzeba zap*****lać :). A potem organizm ma zasłużony czas na odpoczynek, regeneracje. Mały Paker, w większości [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2013-01-03 17:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push pull partia 2x week

    Post
    Trening dla początkujących

    Słuchaj a co byś powiedział na taki plan na rzeźbę/redukcje - zwał jak zwał nie czepiać się mnie ;-) Bo muszę zrobić szybki cykl redukcyjny który bd trwał z 2 miechy myślę i się wyrobie. Oczywiście dietkę dopnę w 100% tylko myślę nad tym treningiem czy czegoś nie zmienić i dodać bieganie na orbitreku bo na dworze piździ i nawet nie mam warunków na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2013-01-03 17:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+tren+wino+clen

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 112 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 130 -udo: 65 -talia: 110 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami 6. DIETA: 3100 kcal -białko: 205 -węglowodany: 360 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wino, susta, finaboln, aga, deka 8. TRENING: redukcja 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2013-01-03 16:54:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kreatyna jaka??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro cm3 bylo dla ciebie zadowalające to znowu zrób cykl na cm3 albo mono stack= strata kasy Zmieniony przez - tomek3128 w dniu 2013-01-03 16:02:09

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2013-01-03 16:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak łączyć na drugim cyklu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fajnie by to było ale zostanie mi dużo mono jak skończę. Mam 280 kapsułek mono i 500g cm 3 jabłczanu. Wie ktoś jak to można rozłożyć na drugi cykl. Dziekować za odpowiedz będzie sog

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2013-01-03 15:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brzucha na którym znajduje sie za dużo tłuszczyku, no i prośiłbym też o ułożenie jakiejś diety pod moją wagę i wzrost. Prosiłbym tez o podanie rożnych osłonek potrzebnych do cyklu. Clen i Winistrol bedzie w tabletkach. Stara Dieta Posiłek nr 1 Płatki owsiane 50g 3 Jaja kurze Migdały 30g Posiłek nr 2 Orzechy włoskie 30g Mięso z piersi kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2013-01-03 15:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stwardniały TREC SAW

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jakieś ponad pół roku temu kupiłem trec saw, obecnie zaczynam cykl na mono + stack i na dnie zostało mi jeszcze z jakieś 150g stacka które jest stwardniałe, skamieniałe, ale jak porozbijam dorze łyzką to się rozkrusza. Na początku jak kupiłem na wierzchu było wszystko ok, ale chyba wtedy też byla stwardniałą na dole. Moje pytanie-- czy to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2013-01-03 15:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W poniedziałek nie zdążyłem pojechać na trening więc musiałem zrobić jednego dnia 2 treningi. /SFD/Images/2015/12/31/a11ecfc132224291818ecd537518f330.jpg Zaczynam drugi cykl GVT, wg założeń ciężar z drugiego tygodnia(8 powtórzeń). Klatka - poranny zielony- drugi cykl czerwony- pierwszy cykl -wyc skos 10 serii po 10p 52.5 kg - zaliczone /50 [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-03 15:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cykl prolongatum

    Post
    Doping

    mozesz 3 tyg jeśli cykl był by 12 tyg,to zaczynasz hcg np w 11 tyg i lecisz do 13 po 1000 j.m. co 2 dni,3 dni po ost hcg i akurat w około 10 po ost testo ci wyjdzie wchodzisz na clomid

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3183 Data: 2013-01-03 15:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na redukcje.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała- bf coś na poziomie 22%, ektomorfik 2) wiek - 24 3) waga/wzrost - 100kg/185cm 4) staż treningowy - 4 lata z przerwami 5) cel cyklu - redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy - bcca, białko, kreatyna, spalacz, witaminy 7) stosowane wcześniej spalacze - thermo speed xtreme 8) suplement [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2013-01-03 14:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    w etapie 5 nie brak czegoś na łydki? Ogólnie dwa ćwiczenia na klatkę to nie za mało ? Wchodzę teraz na cykl krety i chcę być pewien że wszystko będzie ok i uda się coś przybrać na masie (mega ekto). W Pull 1 mógłbym po uginanie stojąc dodać, uginanie siedząc robiąc naprzemian 5 powtórzeń jedną ręką, trzymając w tym czasie drugą w napięciu ( [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-03 13:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cykl prolongatum

    Post
    Doping

    Cykl 12 tyg na testosteronie 12 tyg 2 strzały tyg w pon i czw po 100mg czyli 2400mg potrzebuje na caly cykl Odblok HCG plus Clomid HCG co 2 dni 1000jednostek plus clomid 50 mg co dziennie zgadza sie czy jakies zmiany jeszcze?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3183 Data: 2013-01-03 13:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja ? ZERO przyrostów

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, siłownią zająłem się pierwszy raz 2 lata temu, wszystko szło fajnie itd . Uzbierałem trochę kasy ułożyłem sobie fajny cykl , podkręciłem tempo na siłowni . Cykl składał się z : 1kg mono na czczo, przed i po treningo 400kaps amino przed i po treningu carbo w trakcie treningu gainer w szkole 2-3 porcje białko 1 porcja na noc czasem wpadały [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2013-01-03 13:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce pomocy, a jeszcze się napina %-) wypełnij: 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2013-01-03 12:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg podczas cyklu

    Post
    Doping

    ja bym dał od drugiego tygodnia 2 razy po 250iu przez cały cykl.przestał bym bic hcg na 10-14 dni przed wejściem na odblok. Zmieniony przez - cybut82 w dniu 2013-01-03 12:06:27

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2013-01-03 12:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poręczy, trwa kilka-kilkanaście sekund stopniowo łagodniejąc, czuję to tak jakby bolała kość, gdzieś w połowie dlugości przedramienia, ból występuje tylko w jednej ręce - prawej. Jaka może być przyczyna? Zacząłem cykl na mase na kreatynie i w dwa tygodnie poszło 4-5kg czy to może być przyczyną? Robie FBW co drugi dzień więc może brak regenarcji?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2918 Data: 2013-01-03 10:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYLWESTER %-)

    Post
    Doping

    Z dniem dzisiejszym kończę cykl który trwał od 25.12.2012 do dziś do godz. 19:24 Leciało 0,5L. - 1,5L. ed + kilka piw. Panowie co na odblok ???!!! Oczywiście martini bianco + wódka + sprite w proporcjach po 1/3 szklanki ;-)

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6032 Data: 2013-01-03 09:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeden cykl byl, wlasnie jak mialem 17 lat, teraz na czysto suple dorzuce niebawem :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-03 02:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine xplode ! WAŻNE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Działa jak każda inna kreatyna. Musisz mieć 2 puchy na cykl.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2013-01-03 00:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)